Setembro Amarelo é o mês dedicado à conscientização sobre a saúde mental, à valorização da vida e à prevenção do suicídio. É um período importante para ampliar o diálogo, combater o preconceito e lembrar que pedir ajuda é um ato de coragem.
Mas esse cuidado não pode ficar restrito a setembro. Saúde mental precisa de atenção durante todo o ano. Ouvir, acolher, perceber mudanças de comportamento e incentivar a busca por ajuda profissional são atitudes que podem fazer a diferença todos os dias.
Se você estiver passando por um momento difícil, procure alguém de confiança ou uma unidade de saúde. O CVV também oferece apoio emocional gratuito pelo telefone 188.
Cuidar da mente é cuidar da vida — em setembro e em todos os meses do ano.